方法一：使用語音備忘錄的「增強錄音」
Apple 的「語音備忘錄」提供「增強錄音」功能，官方表示只要點一下，就能減少背景噪音與室內迴音。開啟錄音，點選「編輯錄音」，再點一下魔術棒圖示即可。這項功能免費又快速，適用於透過「語音備忘錄」錄製的音檔。
方法二：使用 Noise Reducer 加強降噪
- 在「語音備忘錄」中選取錄音，點一下分享按鈕，再選擇「儲存到檔案」。
- 開啟 Noise Reducer，從「檔案」選取剛才儲存的錄音。
- 播放降噪後的版本，並與原始錄音比較。
- 儲存為 M4A 或 WAV 格式，也可以直接分享。
讓語音備忘錄錄得更清楚
- 在 iOS 26 或更新版本中，可以從「控制中心」的「麥克風模式」為錄音 App 開啟「語音隔離」。這項功能只會在錄音時生效，無法處理已錄好的檔案。
- 錄音時，讓手機與說話者保持 15 至 30 公分的距離。
- 盡量遠離電風扇、冰箱和冷氣出風口。
想了解更多，請參考 iPhone 語音隔離功能。資料查核日期：2026 年 10 月 19 日（support.apple.com、App Store）。
常見問題
語音備忘錄可以去除背景雜音嗎？
可以。你可以先使用「語音備忘錄」的「增強錄音」功能，如果需要更強的降噪效果，再用 Noise Reducer 處理。
原始錄音會被修改嗎？
不會。Noise Reducer 會另外產生新檔案，原始錄音會完整保留。