方法一：使用“照片”中的“混音”（较新款 iPhone）
- 在“照片”中打开视频，轻点“编辑”。
- 轻点“混音”按钮。
- 选择“画面内”“录音室”或“电影效果”。“录音室”可以减少背景声音和混响。
- 拖动滑块调整效果强度，然后轻点“完成”。
“混音”仅适用于以空间音频录制的视频。支持的设备包括 iPhone 16 系列、iPhone 17 系列和 iPhone Air（来源：support.apple.com，核实日期为 2026 年 10 月 19 日）。
方法二：使用 AI 应用，处理各种视频
- 打开 Noise Reducer，从“照片”中选择视频。
- 试听降噪后的声音，并与原始音频进行对比。
- 选择降噪强度。对于户外视频，建议先试试“强”。
- 保存到“照片”。视频画面会直接复制，无需重新编码。
iPhone 上哪些方法行不通？
- iPhone 版 iMovie 没有降噪调节功能。该功能仅在 Mac 版 iMovie 中提供。
- 语音突显 适用于正在进行的录音或通话，无法清理已经录好的视频。
下次录制时，怎样让声音更清晰？
- 尽量靠近说话的人。
- 调整拍摄方向，避开迎面吹来的风。
- 在 iOS 26 中，关闭空间音频录制后，可以在“相机”中使用“语音突显”（根据第三方指南的信息）。
- 拍摄采访视频时，可以使用小型外接麦克风。
常见问题
iPhone 自带视频降噪功能吗？
有。“照片”中的“混音”可以调整视频声音，但仅支持 iPhone 16 系列、iPhone 17 系列和 iPhone Air 以空间音频录制的视频。
为什么找不到“混音”功能？
视频可能没有使用空间音频录制，或者来自较旧款 iPhone、其他手机或下载的文件。
如何给以前拍摄的视频降噪？
可以使用专门的应用。Noise Reducer 能处理“照片”或“文件”中的各种视频。