方法一：使用「照片」App 的混音功能（較新款 iPhone）
- 在「照片」App 中開啟影片，點一下「編輯」。
- 點一下「混音」按鈕。
- 選擇「畫面內」、「錄音室」或「電影效果」。「錄音室」可減少背景聲音與殘響。
- 拖曳滑桿調整效果強度，再點一下「完成」。
「混音」僅適用於以「空間音訊」錄製的影片，支援 iPhone 16 系列、iPhone 17 系列及 iPhone Air（support.apple.com，查詢日期：2026 年 10 月 19 日）。
方法二：使用 AI App 處理任何影片
- 開啟 Noise Reducer，從「照片」中選取影片。
- 試聽降噪後的聲音，並與原始音訊比較。
- 選擇降噪強度。戶外拍攝的影片可以先試試「強」。
- 儲存至「照片」。影片畫面會直接複製，不需重新編碼。
iPhone 上無法使用的降噪方式
- iMovie iPhone 版沒有降噪調整功能，只有 iMovie Mac 版提供這項功能。
- 語音隔離適用於通話或錄製當下，無法用來清除已錄好影片中的雜音。
下次錄影時，如何讓聲音更清楚？
- 盡量靠近說話的人。
- 錄影時避開迎面吹來的風。
- 在 iOS 26 中，根據第三方教學資料，關閉「空間音訊」錄製後，就能在「相機」中使用「語音隔離」。
- 拍攝訪談時，可以搭配小型外接麥克風。
常見問題
iPhone 有內建影片降噪功能嗎？
有。「照片」App 提供「混音」功能，但僅支援使用 iPhone 16 系列、iPhone 17 系列或 iPhone Air 以「空間音訊」錄製的影片。
為什麼找不到「混音」功能？
影片可能不是以「空間音訊」錄製，或是來自較舊的 iPhone、其他手機或下載的影片。
舊影片要怎麼降噪？
可以使用降噪 App。Noise Reducer 能處理「照片」或「檔案」中的任何影片。